Hoewel cupping misschien een relatief nieuwe trend lijkt in de Verenigde Staten (een pluim voor de Olympiërs die de techniek populair maakten), is het al eeuwenlang een traditionele medicinale praktijk in oosterse landen.

De experts van Integrative Body and Medicine in Highland, Indiana zijn vooral fan van cupping-therapie, omdat het een vorm van Hijama Amsterdam-therapie is die volledig niet-invasief is en beschikbaar is voor iedereen die het wil proberen.

Als je je afvraagt of dry cupping iets voor jou is, zijn hier vier scenario’s waarin dry cupping de perfecte aanvulling kan zijn op je gezondheids-, fitness- en welzijnsroutine.

1. Train hard in de sportschool
Of je nu recreatief of competitief traint (zoals bodybuilders en CrossFitters), intensieve gymsessies eisen een aanslag op je spieren, gewrichten en zenuwstelsel. Het verhogen van de bloedtoevoer naar een getrainde spier is een van de beste manieren om spierherstel na inspanning te versnellen.

Peescupping kan helpen het herstel te versnellen en uw trainingsplan te optimaliseren door essentiële voedingsstoffen en zuurstof te leveren aan uw worstelende spieren.

In dit geval kun je dry cupping zien als een vorm van gelokaliseerde, verbeterde compressietherapie. De cup oefent druk uit op een klein deel van het lichaam om de bloedtoevoer naar dat gebied snel te vergroten.

2. Je bent een atleet
Peescupping is gestegen op de ranglijst en wordt beweerd een van de beste hersteltactieken voor atleten te zijn. Daar zijn goede redenen voor. Dry cupping is in wezen een vorm van manipulatie van zacht weefsel, vergelijkbaar met massagetherapie, percussietherapie en de Graston-techniek.

Het doel van al deze vormen is hetzelfde. Verbreekt verklevingen van spierweefsel, stimuleert de bloedtoevoer naar specifieke weefsels en bevordert spiergenezing (wat atleten nodig hebben om elke dag hun best te doen).

Omdat het risico zo laag is, kunnen sporters genieten van gemoedsrust tijdens peescupping-sessies.

3. Ik heb een baan die fysieke arbeid vereist.
We zien alle hardwerkende mensen. Als u in de bouw, landschapsarchitectuur, olieproductie, autoreparatie of een andere handarbeidsector werkt, zult u misschien verbaasd zijn te horen dat er helemaal geen pijn is.

Mensen van wie het werk veel activiteiten met zich meebrengt (zoals verpleging en bediening aan tafels) die niet noodzakelijkerwijs fysiek veeleisend zijn, kunnen ook baat hebben bij peescups. Als u uw handen, voeten, armen en benen goed gebruikt voor uw werk, vraag ons team dan hoe peescupping u 100% kan houden.

4. Als u chronische lichte pijn heeft
Chronische pijn, ongeacht de ernst, is een goede reden om naar een arts te gaan. Laaggradige chronische pijn, vooral vervelende spierpijn, kan enorm profiteren van peescuptherapie.

Naast spierherstel na inspanning of wedstrijd, is chronische pijn waarschijnlijk een van de meest voorkomende redenen waarom mensen peescuptherapie zoeken.

Kom langs voor een consult om te zien of het geschikt voor u is om meer te weten te komen over peescupping-therapie en de voordelen ervan. Maak vandaag nog een afspraak bij Integrative Body and Medicine door ons kantoor in Highland, Indiana, te bellen of een afspraak te maken via ons online systeem.